Over de Docentencheck

Je krijgt snel een helder overzicht van eisen, hulpbronnen en je persoonlijke stijl. In te zetten individueel (zelf aanvragen; preventie, uitval, stress) of op schoolniveau (per sectie/team of schoolbreed).

Waarom deze check?

In veel scholen schuurt het tussen structureel hoge taakeisen en hulpbronnen die niet altijd meebewegen (tijd, steun, autonomie). Tegelijk vraagt lesgeven om continue emotionele afstemming op leerlingen en collega’s.

De Docentencheck is ontwikkeld als fijne, duidelijke vragenlijst: helder geformuleerd, snel in te vullen en toch compleet— met expliciete aandacht voor de emotionele en psychische kant van het vak. Je ziet niet alleen wat er speelt, maar ook waarom.

  • Helder & menselijk — concrete vragen die docenten herkennen. Duidelijk
  • Compleet met kernfactoren — eisen, hulpbronnen, persoonlijke stijl en EA/ER. Volledig
  • Compact & concreet — klaar in ±30 min., direct bruikbaar. Praktisch
  • Op meerdere niveaus — schoolbreed (geaggregeerd), per team of individueel. Flexibel
  • Evidence-informed — JD-R, emotionele arbeid/ER, persoonlijke stijl, optimum-zones. Onderbouwd

Theoretische basis

  • Vragende ↔ gevende factoren (JD-R)

    Taakeisen (werkdruk, complexiteit, emotionele belasting) versus hulpbronnen (autonomie, steun, ontwikkeling, randvoorwaarden).

  • Emotionele arbeid & emotieregulatie (EA/ER)

    Surface/deep acting, authenticiteit en ER-vaardigheden (herwaarderen, remmen, flexibiliteit, acceptatie) verklaren verschillen in ervaren belasting en herstel.

  • Persoonlijke stijl

    Onderwijsrelevante continuümprofielen (emotionele stabiliteit, zorgvuldigheid, intro-/extraversie, samenwerkingsgerichtheid, zelfeffectiviteit, perfectionistische zorgen).

  • Coping

    Adaptieve coping (plannen, probleemoplossing, steun vragen, herwaarderen/acceptatie) ↔ vermijdende coping.

  • Optimum-zones

    Niet alles is lineair: sommige factoren kennen een optimaal bereik; daarom gebruiken we waar passend optimum-curves.

Wat krijg je terug?

  • Overzicht eisen — signalen van piekdruk en structurele knelpunten.Eisen
  • Overzicht hulpbronnen — autonomie/regelruimte, steun & samenwerking, ontwikkeling/competentie, randvoorwaarden, voedende relaties.Hulpbronnen
  • Profiel persoonlijke stijl — continuümgrafiek met korte duiding (sterktes, risico’s, praktische tips).Profiel
  • EA/ER-patronen — wat werkt voor jou en waar winst zit voor energie & herstel.Duiding

Schoolrapporten tonen alleen geaggregeerde patronen (nooit individuen).

Meer weten of meteen starten?

Bekijk hoe je het individueel of als school inzet.

Hoe werkt het